重症肌无力患者不宜进行度、长时间的健身活动。
重症肌无力患者的神经肌肉传导功能减弱，此时进行度的健身活动会导致肌肉过度疲劳，进而加重神经肌肉接头处的损害，从而诱发或加重重症肌无力的症状。
重症肌无力患者在疾病稳定期可尝试轻度至中度的有氧运动，如散步或温和瑜伽，以促进血液循环和缓解压力。
重症肌无力患者应始终注意身体信号，并随时调整锻炼强度以防加重症状。必要时，在专业康复师指导下制定个性化训练计划，确保安全有效地参与体育活动。
重症肌无力患者的神经肌肉传导功能减弱，此时进行度的健身活动会导致肌肉过度疲劳，进而加重神经肌肉接头处的损害，从而诱发或加重重症肌无力的症状。
重症肌无力患者在疾病稳定期可尝试轻度至中度的有氧运动，如散步或温和瑜伽，以促进血液循环和缓解压力。
重症肌无力患者应始终注意身体信号，并随时调整锻炼强度以防加重症状。必要时，在专业康复师指导下制定个性化训练计划，确保安全有效地参与体育活动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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