通常情况下，清宫后建议休息2-3天再出门散步，具体需结合患者的身体恢复情况来判断。
清宫手术是一种人工流产手术，主要是利用负压吸引的原理，将宫腔内的胚胎组织清除干净。在手术过程中可能会对子宫内膜造成一定的损伤，术后会伴随腹部疼痛、阴道出血等症状。如果患者的身体体质比较好，术后护理得当，子宫收缩良好，身体恢复较快，一般建议休息2天左右，可以适量外出散步。但如果患者的身体体质比较差，术后护理不当，子宫收缩不良，身体恢复较慢，则建议休息3天左右，可以适量外出散步，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
患者在做完清宫手术以后，要注意多卧床休息，避免从事重体力劳动。同时还要注意阴道的卫生，保持阴道清洁干燥，以免滋生大量细菌出现感染的情况。在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于身体的恢复。
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