女人一生气就乳房疼痛，多考虑是情绪激动引起的，也不排除与激素水平变化、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维瘤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、情绪激动
在生气时情绪过于激动，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而对乳腺造成刺激，引发乳房胀痛的情况。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、散步等，能够有效促进体内血液循环，缓解症状。
2、激素水平变化
女性月经期或月经前后，体内的激素水平会出现升高的现象，此时可能会对乳腺造成刺激，从而出现乳房胀痛的症状。这属于一种正常的生理反应，可以不需要特殊处理，月经期或月经前后注意乳房部位的清洁卫生即可。
3、乳腺增生症
如果女性长期不良的生活习惯，经常穿过紧的内衣，可能会导致乳房部位受到压迫，从而引发局部增生，出现乳房胀痛的症状。可以注意乳房的护理工作，避免穿过紧的内衣，也可以配合局部热敷、按摩等方式进行改善。
4、乳腺炎
如果患者在哺乳期喂养方式不当，可能会导致乳汁淤积，从而诱发乳腺炎，也会出现乳房胀痛的症状，还可能会伴有乳房发红、发热等现象。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
5、乳腺纤维瘤
如果女性长期不良的生活习惯，经常熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而诱发乳腺纤维瘤，也会出现乳房疼痛的症状，在生气时症状会加重。患者可以及时到医院通过乳腺微创旋切手术等方式进行处理，同时还要注意多休息，避免剧烈活动。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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