羊大便拉不出来怎么办,吃什么好

你的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活心态等各方面均有关系。应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取对症治疗，缓解不适，关键在于自己的调整。