判断宝宝有没有生病，可以通过宝宝的日常表现、饮食、睡眠、精神状态、体温等方面进行判断。家长平时要注意观察，如果宝宝出现不适症状，建议及时就医。
1、日常表现
如果宝宝出现生病的情况，可能会出现精神萎靡、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、咳嗽、流鼻涕等症状。如果宝宝出现上述症状，可能是生病了。
2、饮食
宝宝生病后，胃肠道功能会有所减弱，此时要注意合理饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
3、睡眠
宝宝生病后，可能会出现身体不适的情况，从而影响到正常的睡眠，导致睡眠时间出现异常。
4、精神状态
如果宝宝出现生病的情况，可能会出现精神萎靡、身体乏力、食欲不振等情况，还可能会出现哭闹不止的现象。
5、体温
如果宝宝出现发热的情况，可能会出现体温升高的现象，多为38.5°C以下。
如果宝宝出现上述症状，建议家长及时带宝宝去医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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