乳腺摸着有硬块还疼检查乳腺增生

首先用吸乳器吸奶缓解，然后适当按摩，缓解硬块乳肿的情况。如果长时间没有缓解，考虑到可能是乳腺炎引起，建议您根据自己的情况去医院，在医生的指导下进行治疗。