人流后并没有不能吃的蔬菜和水果，大部分的蔬菜和水果都可以吃，但是不可以吃寒凉的水果。
人流手术后患者的身体会比较虚弱，需要多吃一些营养价值比较高的食物，来补充身体所需要的营养，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。同时患者还需要多注意休息，避免过度劳累，有利于身体的恢复。水果和蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，人流后患者适当吃一些可以补充身体所需要的营养，促进身体恢复，所以人流后并没有不能吃的蔬菜和水果。但是患者要注意避免吃寒凉的水果，如西瓜、梨等，以免引起腹痛、腹泻等症状。
同时患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。患者还可以多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，可以补充身体所需要的铁元素，预防人流后出现贫血的情况。
另外，建议患者在人流后需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时患者需要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生感染的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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