宝宝受到惊吓可以考虑安神定志、镇静安神、疏肝解郁等推拿手法进行治疗。
1.安神定志
安神定志可采用清心经、补肾经等手法以平复情绪。具体操作是用拇指指腹从小儿无名指指根推向指尖，重复3-5次。此法适用于因惊吓引起的心神不宁、失眠多梦等情况。
2.镇静安神
镇静安神可选用内关穴、神门穴等穴位来缓解紧张和焦虑。具体按摩方法是在专业人士指导下找到相应穴位，并施以轻柔旋转按压。此法适合在睡前使用，以助于改善睡眠质量。
3.疏肝解郁
疏肝解郁可通过揉太冲穴、行间穴等动作调节情志不畅引起的不适症状。操作时需在专业人员指导下定位上述穴位，并采取适当的力度进行旋转按揉。此法可用于缓解由情志不畅导致的胸闷、胁肋胀痛等症状。
在实施任何推拿前，应确保宝宝处于安全舒适的环境中，并得到家长监护下进行。若发现宝宝情况没有好转或者出现其他异常表现，应立即停止推拿并咨询医生的意见。
1.安神定志
安神定志可采用清心经、补肾经等手法以平复情绪。具体操作是用拇指指腹从小儿无名指指根推向指尖，重复3-5次。此法适用于因惊吓引起的心神不宁、失眠多梦等情况。
2.镇静安神
镇静安神可选用内关穴、神门穴等穴位来缓解紧张和焦虑。具体按摩方法是在专业人士指导下找到相应穴位，并施以轻柔旋转按压。此法适合在睡前使用，以助于改善睡眠质量。
3.疏肝解郁
疏肝解郁可通过揉太冲穴、行间穴等动作调节情志不畅引起的不适症状。操作时需在专业人员指导下定位上述穴位，并采取适当的力度进行旋转按揉。此法可用于缓解由情志不畅导致的胸闷、胁肋胀痛等症状。
在实施任何推拿前，应确保宝宝处于安全舒适的环境中，并得到家长监护下进行。若发现宝宝情况没有好转或者出现其他异常表现，应立即停止推拿并咨询医生的意见。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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