皮肤晒伤变红变黑还起水泡可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、皮肤屏障修复剂、皮肤美白产品等治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀、疼痛等症状。适用于轻微损伤后引起的肿胀、疼痛症状。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻瘙痒和红肿。适合于缓解由过敏反应导致的瘙痒和红斑。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇具有抗炎作用，能快速减轻发红、肿胀及瘙痒。可用于轻度至中度皮肤炎症。长期使用需在医师指导下进行。
4.皮肤屏障修复剂
皮肤屏障修复剂能够帮助恢复受损皮肤的完整性，减少外界刺激。适用于因日晒引起皮肤屏障受损的情况。
5.皮肤美白产品
皮肤美白产品中的有效成分可抑制黑色素形成，改善肤色不均。适合用于因紫外线照射造成的肤色加深问题。
在处理皮肤晒伤时，应避免进一步的日光暴露，并保持皮肤清洁干燥。若情况没有改善或者出现了感染迹象，应及时就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部肿胀、疼痛等症状。适用于轻微损伤后引起的肿胀、疼痛症状。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻瘙痒和红肿。适合于缓解由过敏反应导致的瘙痒和红斑。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇具有抗炎作用，能快速减轻发红、肿胀及瘙痒。可用于轻度至中度皮肤炎症。长期使用需在医师指导下进行。
4.皮肤屏障修复剂
皮肤屏障修复剂能够帮助恢复受损皮肤的完整性，减少外界刺激。适用于因日晒引起皮肤屏障受损的情况。
5.皮肤美白产品
皮肤美白产品中的有效成分可抑制黑色素形成，改善肤色不均。适合用于因紫外线照射造成的肤色加深问题。
在处理皮肤晒伤时，应避免进一步的日光暴露，并保持皮肤清洁干燥。若情况没有改善或者出现了感染迹象，应及时就医以获得适当的治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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