例假一般指的是月经，通常情况下，引产后来3-6次月经，且身体无异常情况时可以备孕，但若存在异常情况，则需要适当延长备孕时间。
引产通常是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。引产后来几次月经，通常代表子宫内膜已经完全修复，而且卵巢也会逐渐恢复正常的排卵功能，如果在引产后来3-6次月经，且身体没有异常情况，则可以进行备孕。但若引产后来月经的次数比较频繁，且身体伴有异常情况，则需要适当延长备孕时间，以免影响到正常的受孕。
在备孕期间，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在饮食方面，患者也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于备孕。此外，患者还要遵医嘱定期到医院进行孕检，随时关注胎儿的生长发育情况。
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