人流后第十二天不建议进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免对身体造成不良影响。
人流手术会对女性的身体造成一定的损伤，术后身体较为虚弱，抵抗力较低，容易引发感染的情况发生。如果在人流后第12天进行剧烈运动，可能会导致过度劳累，进而降低身体的抵抗力，不利于身体恢复，因此不建议进行剧烈运动。
人流后患者应避免进行度或长时间的运动，以减少子宫出血的风险。若出现轻微腹痛或阴道流血增多，多为正常现象，但如果腹痛明显加重或伴有大量出血，则可能是子宫收缩不良或子宫内膜炎的表现。
人流后的女性应注意休息，避免剧烈运动，同时加强营养，促进身体恢复。如有不适症状应及时就医治疗，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
人流手术会对女性的身体造成一定的损伤，术后身体较为虚弱，抵抗力较低，容易引发感染的情况发生。如果在人流后第12天进行剧烈运动，可能会导致过度劳累，进而降低身体的抵抗力，不利于身体恢复，因此不建议进行剧烈运动。
人流后患者应避免进行度或长时间的运动，以减少子宫出血的风险。若出现轻微腹痛或阴道流血增多，多为正常现象，但如果腹痛明显加重或伴有大量出血，则可能是子宫收缩不良或子宫内膜炎的表现。
人流后的女性应注意休息，避免剧烈运动，同时加强营养，促进身体恢复。如有不适症状应及时就医治疗，以便及时发现并处理可能存在的并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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