1.生活方式调整
患者应保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、均衡饮食等。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力,减少湿疹发作次数及严重程度。
2.皮肤保湿
使用无香料、无色素的保湿乳液涂抹受影响区域,每日多次。皮肤保湿可缓解干燥引起的瘙痒,促进愈合;但注意不要过度使用导致油脂过多。
3.抗组胺药
口服抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定按推荐剂量服用。这类药物能有效抑制组织胺释放,减轻发红、肿胀及伴随之瘙痒感。
4.激素类药膏
选择适当的激素类药膏如氢化可的松或糠酸莫米松,在医师指导下局部应用。此类药膏能够迅速缓解炎症反应及剧烈搔抓所致之伤口感染风险;长期大面积使用需谨慎以防副作用发生。
5.中药外敷
根据个体差异配制外敷方剂,如金银花、连翘等中药材加水煎煮后外敷患处。传统中医认为湿疹多由体内湿热引起,外敷可清热解毒、祛风止痒;但须遵医嘱使用。
患者应避免接触已知过敏原,以免加重湿疹症状。同时,建议定期更换床上用品并保持室内通风良好,以减少尘螨和其他潜在致敏因子的影响。