破皮了建议使用碘伏消毒。
皮肤有破皮，先要看看受伤的深度，通常来讲，如果伤口比较深，而且比较大，超过一厘米，需要尽快去医院进行专业的处理。如果破口比较浅，小于一厘米，可以用消过毒的棉签蘸碘伏进行消毒，也可以配合酒精来局部外用，碘伏可能会造成局部的色素沉着，酒精不会，但酒精对皮肤伤口的刺激性比较大，会出现剧烈的疼痛感，碘伏刺激性比较小，消毒效果也比酒精要好，所以医生一般建议使用碘伏进行消毒。酒精由于密封性的问题，浓度可能会从75%降到有效有效浓度以下，从而失去杀菌效果。而碘伏一般不会，一周之内不会有太大的问题，所以在家自己处理伤口，一般建议使用碘伏。
在恢复期患者应注意休息，保证充足的睡眠，保持头高脚低，促进身体恢复。在身体条件允许的情况下，患者可以适当锻炼，增强体质和免疫力。不要选择太剧烈的运动，而是步行、太极拳等。避免游泳、跳水等运动。注意个人和环境卫生。患者应经常洗手，避免在完全康复前洗澡。可以用湿毛巾擦拭并经常清洁。患者外出时，应在柳絮飞扬或疾病密集的地方佩戴口罩。患者应避免长期暴露在干燥环境中，并可使用加湿器。注意天气预报，及时增减衣物，预防感冒。多喝水，以防止鼻塞，促进排泄和健康恢复。加强营养，多吃高蛋白食物，如牛奶、鱼、鸡蛋等。患者应饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，提高身体免疫力。保持低脂饮食，可食用富含不饱和脂肪酸的核桃、沙丁鱼和鹌鹑类食物。可以多吃红枣、动物肝、鸭血等食物。
皮肤有破皮，先要看看受伤的深度，通常来讲，如果伤口比较深，而且比较大，超过一厘米，需要尽快去医院进行专业的处理。如果破口比较浅，小于一厘米，可以用消过毒的棉签蘸碘伏进行消毒，也可以配合酒精来局部外用，碘伏可能会造成局部的色素沉着，酒精不会，但酒精对皮肤伤口的刺激性比较大，会出现剧烈的疼痛感，碘伏刺激性比较小，消毒效果也比酒精要好，所以医生一般建议使用碘伏进行消毒。酒精由于密封性的问题，浓度可能会从75%降到有效有效浓度以下，从而失去杀菌效果。而碘伏一般不会，一周之内不会有太大的问题，所以在家自己处理伤口，一般建议使用碘伏。
在恢复期患者应注意休息，保证充足的睡眠，保持头高脚低，促进身体恢复。在身体条件允许的情况下，患者可以适当锻炼，增强体质和免疫力。不要选择太剧烈的运动，而是步行、太极拳等。避免游泳、跳水等运动。注意个人和环境卫生。患者应经常洗手，避免在完全康复前洗澡。可以用湿毛巾擦拭并经常清洁。患者外出时，应在柳絮飞扬或疾病密集的地方佩戴口罩。患者应避免长期暴露在干燥环境中，并可使用加湿器。注意天气预报，及时增减衣物，预防感冒。多喝水，以防止鼻塞，促进排泄和健康恢复。加强营养，多吃高蛋白食物，如牛奶、鱼、鸡蛋等。患者应饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，提高身体免疫力。保持低脂饮食，可食用富含不饱和脂肪酸的核桃、沙丁鱼和鹌鹑类食物。可以多吃红枣、动物肝、鸭血等食物。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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