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胸廓畸形怎么锻炼

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胸廓畸形患者可在专业评估后，进行温和的呼吸训练与姿势调整，如腹式呼吸、肩胛骨后缩练习，有助于改善胸廓活动度。锻炼应以不引起疼痛为前提，循序渐进，避免剧烈负重或过度伸展。部分轻度畸形通过规律锻炼可缓解不适，但效果因人而异，中重度畸形需结合临床评估决定是否需其他干预。锻炼期间建议定期复查，关注呼吸与体态变化，保持积极心态，切勿盲目追求度训练。