紧急避孕药的效果在服药后的24小时内最为显著，如果服药后一天又进行了体外性行为，避孕效果仍然存在，但并不是100%有效。
紧急避孕药主要通过延迟或抑制排卵来达到避孕效果。一旦服用紧急避孕药，药物中的激素成分会迅速进入血液循环，影响下丘脑-垂体-卵巢轴，从而改变卵巢的激素环境，进而延迟或阻止排卵的发生。如果在服药后的一天内再次进行性行为，即使采取了体外射精的方式，也不能完全排除精子在体外射精前已经进入阴道的可能性，因此紧急避孕药的效果可能会受到影响。
为了更好地保护自己，建议在性行为中始终使用物理屏障方法，如避孕套，以提供额外的保护。紧急避孕药并不是常规避孕手段，频繁使用可能会带来副作用，如月经周期紊乱、恶心、乳房胀痛等。建议在日常生活中选择一种适合自己的长效避孕方法，如口服避孕药、宫内节育器等，并定期进行妇科检查，确保身体健康。
【生活小贴士：】
1. 常规使用物理屏障避孕方法，如避孕套。
2. 选择适合自己的长效避孕措施。
3. 定期进行妇科检查，确保身体健康。
