感觉乳房胀痛但是很软，可能是怀孕初期，也可能是月经来潮前的表现，或与内分泌失调、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等原因有关。
1、怀孕初期
怀孕初期，体内的雌激素和孕激素水平会明显升高，导致乳腺组织受到刺激，从而引起上述症状，同时还会伴有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应。这种情况通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，孕妇可以通过适当休息、清淡饮食等方式来缓解不适症状。
2、月经来潮前的表现
月经来潮前，体内的激素水平会发生变化，也会刺激乳腺组织，从而出现此类症状，同时还会伴有腰酸、烦躁等不适症状。这种情况通常也属于正常的生理现象，一般在月经结束后，症状会逐渐缓解并消失。
3、内分泌失调
如果患者平时工作压力过大，或者经常熬夜，就可能会导致体内的激素水平紊乱，从而引起内分泌失调，导致上述症状出现，同时还会伴有失眠、心慌等不适症状。患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。
4、乳腺增生症
体内激素水平紊乱、不良的生活习惯等因素，可能会导致乳腺实质增生过度和恢复不全，从而引发乳腺增生症，出现乳房胀痛但又不太硬的情况。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物来缓解症状。
5、乳腺纤维腺瘤
体内雌激素水平过高，可能会导致乳腺纤维细胞异常增生，从而引发乳腺纤维腺瘤，出现乳房有肿块、疼痛等症状，但一般不伴有乳房变软的情况。患者可以遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物来缓解症状。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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