盆骨突出可能是由骨折、不良走路姿势、先天发育异常或怀孕等引起。
骨盆突出往往见于以下几种原因所造成，第一个，考虑患者发生了骨折。由于外伤，可以造成患者发生盆骨骨折，此时在外观看起来就会有突出情况。如果未及时治愈，容易出现局部骨质增生或者畸形愈合，均可以导致盆骨突出，拍摄X光片可以发现病变位置。患者还需要检查骨折端移位情况，如果损伤比较严重，还需要采取手术治疗，才能有效康复。第二个，考虑患者长期使用不良的走路姿势，而导致发生盘骨的畸形。如走路臀部扭动幅度过大，盆骨活动与腰关系十分密切，而腰部的活动与走路的姿势有关。还需要改变不良的生活姿势习惯，可以逐渐改善。第三个，考虑患者先天发育异常。有些患者在先天发育过程中，即可以出现盆骨的明显突出，主要还会伴有腰椎等其他部位临床病变。盆骨突出确诊后，病人应积极进行治疗，包括理疗、肌肉锻炼以及手术治疗，能够使临床症状得到显著缓解。第四个，女性怀孕时身体会分泌大量激素，为胎儿出生做准备，怀孕过程中导致盆腔挤压变形，以及阴道顺产过程中引起的耻骨联合分离等。都可以导致盆骨突出，胎儿出生后，如不使用骨盆矫正带矫正，就会造成盆骨突出。
平时要练习平路慢跑、蛙泳持续锻炼，并且在此基础上可以配合深蹲、蛙跳、蹲杠铃之类活运动以增强骨盆肌肉力量。这个部位肌肉变得比较丰隆，就会使骨性突起明显情况得到缓解。生活中需要增强营养，比如要多吃富含蛋白质和维生素的食物。可以多吃牛羊肉，鱼肉，牛奶、鸡蛋以及新鲜绿色蔬菜水果。
骨盆突出往往见于以下几种原因所造成，第一个，考虑患者发生了骨折。由于外伤，可以造成患者发生盆骨骨折，此时在外观看起来就会有突出情况。如果未及时治愈，容易出现局部骨质增生或者畸形愈合，均可以导致盆骨突出，拍摄X光片可以发现病变位置。患者还需要检查骨折端移位情况，如果损伤比较严重，还需要采取手术治疗，才能有效康复。第二个，考虑患者长期使用不良的走路姿势，而导致发生盘骨的畸形。如走路臀部扭动幅度过大，盆骨活动与腰关系十分密切，而腰部的活动与走路的姿势有关。还需要改变不良的生活姿势习惯，可以逐渐改善。第三个，考虑患者先天发育异常。有些患者在先天发育过程中，即可以出现盆骨的明显突出，主要还会伴有腰椎等其他部位临床病变。盆骨突出确诊后，病人应积极进行治疗，包括理疗、肌肉锻炼以及手术治疗，能够使临床症状得到显著缓解。第四个，女性怀孕时身体会分泌大量激素，为胎儿出生做准备，怀孕过程中导致盆腔挤压变形，以及阴道顺产过程中引起的耻骨联合分离等。都可以导致盆骨突出，胎儿出生后，如不使用骨盆矫正带矫正，就会造成盆骨突出。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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