长时间没同房，现在在一起阴茎红肿，多考虑是过度摩擦引起的，也不排除与过敏、细菌感染、包皮龟头炎、外伤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度摩擦
如果长时间没有同房，但是在同房时过度摩擦，可能会导致阴茎部位受到刺激，从而出现局部红肿、疼痛等现象。这种情况下可以适当调整个人的性生活习惯，避免过度摩擦。同时也要注意局部的清洁，避免用手抓挠。
2、过敏
如果患者属于过敏体质，而且对精液或者避孕套中的成分过敏，可能会导致阴茎部位出现过敏反应，也会伴随局部红肿、瘙痒等症状。患者可以及时使用温热的水进行局部清洗，同时也要更换其他避孕套进行改善。
3、细菌感染
如果在同房时不注意个人卫生，阴茎部位受到细菌感染以后，可能也会诱发局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。同时也要注意局部的清洁，避免用手抓挠。
4、包皮龟头炎
如果患者本身包皮过长，可能会导致包皮部位受到病原体感染，从而诱发包皮龟头炎，也会对阴茎造成刺激，出现红肿、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗。同时也要注意局部的清洁，避免用手抓挠。
5、外伤
如果患者在同房时动作过于粗暴，可能会导致阴茎部位受到外力撞击，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以及时到医院进行检查，如果并未出现骨折的情况，可以通过冰敷的方式进行处理。如果出现了骨折的现象，则可以通过手法复位或手术复位等方式进行改善。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院男科进行就诊。
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