吃了益生菌大便出血，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、痔、肛裂、溃疡性结肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而出现大便颜色改变、大便性状改变等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如火龙果、菠菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发大便次数增多、大便出血等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善腹部不适。
3、痔
如果患者本身存在痔，在排便时可能会导致痔黏膜破裂，也会伴随大便出血的症状。可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液坐浴，也可以遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、痔速宁片等药物进行治疗。
4、肛裂
如果患者平时饮水较少，可能会导致大便干燥，在排便时可能会导致肛门周围皮肤撕裂，从而出现大便带血的现象。可以适当调整个人饮食习惯，多喝一些温热的水，也可以适当吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。如果病情比较严重，可以通过肛门内括约肌切断术或肛裂切除术等手术方式进行治疗。
5、溃疡性结肠炎
如果患者本身患有溃疡性结肠炎，可能会导致肠道黏膜出现溃疡性损伤，从而引发腹痛、腹泻等症状，如果在此期间服用益生菌，可能会导致肠道黏膜的损伤加重，从而出现大便出血的现象。可以在医生的指导下服用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过结肠切除手术的方式进行处理。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
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