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女孩子长期游泳会不会宫寒
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
女孩子长期游泳可能会导致宫寒。
长期游泳时水温较低，容易使机体受到寒冷刺激，进而损伤阳气，导致气血运行不畅，不能温煦胞宫，从而引发宫寒的症状。此外，如果游泳后没有做好保暖工作，也可能会加重上述症状。
由于个体差异，部分女孩可能天生体质较寒凉，即使在非严冬季节长时间游泳也可能出现宫寒的现象。
因此，在游泳过程中要注意控制时间、选择适宜温度的泳池，并注意游泳后的保暖措施，以减少宫寒的风险。