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肝气郁结是抑郁症吗

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肝气郁结不等于抑郁症。前者是中医对情绪不畅、气机不顺的概括，常表现为胸闷、叹气、烦躁；抑郁症是西医诊断的精神障碍，有持续情绪低落、兴趣减退等核心症状。两者可能重叠，但概念不同，不能画等号。若情绪困扰持续两周以上且影响生活，建议到精神心理科或中医科评估，明确具体情况。日常可尝试规律作息、适度运动、与人倾诉，帮助舒缓情绪。