肾结石引起疼痛时，可以尝试热敷、大量饮水、排石颗粒、肾石通颗粒等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以避免并发症。
1.热敷
患者可使用热水袋对腰部局部热敷，或者用毛巾蘸取40℃左右的热水外敷于患处。热敷能够促进血液循环，加速代谢产物排出，从而减轻疼痛症状。
2.大量饮水
肾结石患者应增加每日水分摄入量至至少2.5-3L，推荐分次饮用，每次间隔半小时以上。多喝水有助于促进小结石排出及减少新结石形成；此外还可稀释尿液中结晶浓度、降低其溶解度并促进已形成的微小结晶排出。
3.排石颗粒
排石颗粒是一种中成药物，一般需要口服，具体用药剂量需遵医嘱执行。排石颗粒具有清热利水、通淋排石的功效，对于肾结石引起的疼痛有一定的止痛效果。
4.肾石通颗粒
肾石通颗粒一般由广金钱草、石韦、鸡内金、海浮石、木香等中药组成，通常为颗粒剂型，服用前需加适量温开水搅拌均匀后服用。此药物能清热利水、通淋排石，主治肾盏积水、输尿管积水、膀胱积液等病症，因此肾结石患者服用此药物也可起到一定的止痛作用。
除上述措施外，患者还可以尝试跳跃运动来促进结石排出。若疼痛持续不缓解或伴有血尿等症状，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。
1.热敷
患者可使用热水袋对腰部局部热敷，或者用毛巾蘸取40℃左右的热水外敷于患处。热敷能够促进血液循环，加速代谢产物排出，从而减轻疼痛症状。
2.大量饮水
肾结石患者应增加每日水分摄入量至至少2.5-3L，推荐分次饮用，每次间隔半小时以上。多喝水有助于促进小结石排出及减少新结石形成；此外还可稀释尿液中结晶浓度、降低其溶解度并促进已形成的微小结晶排出。
3.排石颗粒
排石颗粒是一种中成药物，一般需要口服，具体用药剂量需遵医嘱执行。排石颗粒具有清热利水、通淋排石的功效，对于肾结石引起的疼痛有一定的止痛效果。
4.肾石通颗粒
肾石通颗粒一般由广金钱草、石韦、鸡内金、海浮石、木香等中药组成，通常为颗粒剂型，服用前需加适量温开水搅拌均匀后服用。此药物能清热利水、通淋排石，主治肾盏积水、输尿管积水、膀胱积液等病症，因此肾结石患者服用此药物也可起到一定的止痛作用。
除上述措施外，患者还可以尝试跳跃运动来促进结石排出。若疼痛持续不缓解或伴有血尿等症状，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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