老人说孕妇一般不能吃鸡爪，但具体需根据实际情况进行判断。
鸡爪中含有丰富的胶原蛋白、钙、铁、磷等营养物质，孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。鸡爪中还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，孕妇适当食用可以促进胎儿的生长发育，也可以增强机体的免疫力。但由于鸡爪中的胶原蛋白含量比较高，孕妇过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量食用鸡爪。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，从而补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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