女性长期适当服用花粉制剂有好处。
从中医角度讲，花粉味甘平，归心、肾二经，具有补益肝肾的作用，能够改善因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状；现代医学认为，花粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及多种微量元素和多种酶类，能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老进程。但需注意的是，由于个体差异，部分人群在使用后可能会出现皮疹、瘙痒等不适症状，此时应及时停用并向专业医师咨询。
对于有过敏史或哮喘的人群而言，长期摄入花粉可能加剧过敏反应，因此不建议食用。
需要注意的是，虽然花粉对人体健康有益，但在选择时应确保其来源可靠，并遵循正确的摄取量以避免潜在风险。同时还要保持均衡饮食，避免单一食物成为唯一营养源。
从中医角度讲，花粉味甘平，归心、肾二经，具有补益肝肾的作用，能够改善因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状；现代医学认为，花粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及多种微量元素和多种酶类，能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老进程。但需注意的是，由于个体差异，部分人群在使用后可能会出现皮疹、瘙痒等不适症状，此时应及时停用并向专业医师咨询。
对于有过敏史或哮喘的人群而言，长期摄入花粉可能加剧过敏反应，因此不建议食用。
需要注意的是，虽然花粉对人体健康有益，但在选择时应确保其来源可靠，并遵循正确的摄取量以避免潜在风险。同时还要保持均衡饮食，避免单一食物成为唯一营养源。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
