花甲冬瓜汤具有清热解毒、利水消肿、补钙、增强免疫力、促进消化等功效和作用。
1.清热解毒
花甲性寒，具有一定的清热解毒作用，适量食用可以缓解口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.利水消肿
花甲入肺经、肾经，有利尿消肿的功效，对于水肿、小便不利等情况有一定的改善作用。
3.补钙
花甲中含有丰富的钙质，能够补充人体所需的钙元素，预防骨质疏松症的发生。
4.增强免疫力
花甲中富含锌等微量元素，有助于提高机体免疫功能，增强抵抗力。
5.促进消化
花甲含有一定量的脂肪酶和溶血磷脂，这些物质被人体吸收后，可辅助消化液分泌，促进食欲，改善胃肠环境。
在食用花甲时需注意过敏反应，如出现皮肤瘙痒、红肿等症状应及时停用，并就医处理。此外，脾胃虚寒者不宜过量食用花甲，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2024-02-24 13:53 举报
