高纤燕麦片的功效与作用主要包括补充营养、促进肠道蠕动、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、辅助降低胆固醇等。
1、补充营养
高纤燕麦片是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进肠道蠕动
高纤燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。如果存在便秘的患者，可以适当食用高纤燕麦片，有利于排便。
3、辅助保护眼睛
高纤燕麦片中含有丰富的叶黄素，可以起到辅助保护眼睛的作用，有助于预防近视。
4、辅助预防心脑血管疾病
高纤燕麦片中含有丰富的亚油酸、维生素等营养成分，可以促进血液循环，在一定程度上还可以辅助预防心脑血管疾病。
5、辅助降低胆固醇
高纤燕麦片中含有丰富的亚油酸，可以使血液中的胆固醇含量降低，有助于辅助降低胆固醇。
但需要注意的是，上述情况只能起到辅助保护的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果患者存在上述疾病，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
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