苹果山楂红枣陈皮煮水一般具有补充营养、促进消化、补血等功效。
1、补充营养
苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，山楂中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养成分，红枣中含有丰富的铁、磷等微量元素，适量饮用苹果山楂红枣陈皮煮水，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2、促进消化
苹果中含有丰富的膳食纤维，适量饮用苹果山楂红枣陈皮煮水，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够一定程度上缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、补血
苹果中含有丰富的铁元素，山楂中含有丰富的维生素C，适量饮用苹果山楂红枣陈皮煮水，可以补充身体所需要的铁元素，一定程度上可以辅助预防缺铁性贫血。
除此之外，还具有增强免疫力、健脾开胃等功效，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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