肌酐高105μmol/L可以通过饮食疗法调整、控制蛋白质摄入、水盐平衡管理、利尿剂应用、减少剧烈运动等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过咨询营养师制定低蛋白、低磷饮食计划，减少含氮废物产生。优化饮食结构有助于减轻肾脏代谢负担，支持其功能恢复。
2.控制蛋白质摄入
限制每日蛋白质摄入量至患者可耐受范围，如轻度肾衰可能为每天40-60克。长期过量摄取蛋白质会导致血肌酐水平持续上升，加重肾脏损伤。
3.水盐平衡管理
指导患者合理安排日常饮水量，并监控钠盐摄入量。保持适度水分状态有助于维持内环境稳定，促进体内废物排出；而过多或过少都可能导致水肿或电解质紊乱。
4.利尿剂应用
根据医嘱选择合适的利尿药物如、螺内酯等，并遵循医嘱调整剂量。利尿剂能够增加尿液排泄，降低体内的液体积聚，从而辅助降低肌酐水平。
5.减少剧烈运动
建议患者适当休息，避免度、长时间的体育锻炼。剧烈运动会加剧肌肉组织的活动性，导致肌酸激酶及乳酸含量增高，进一步加重肾脏的工作负荷。
除上述措施外，还应定期监测肌酐值，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，患者还要注意避免使用可能损害肾脏的药物，如非甾体抗炎药。
1.饮食疗法调整
通过咨询营养师制定低蛋白、低磷饮食计划，减少含氮废物产生。优化饮食结构有助于减轻肾脏代谢负担，支持其功能恢复。
2.控制蛋白质摄入
限制每日蛋白质摄入量至患者可耐受范围，如轻度肾衰可能为每天40-60克。长期过量摄取蛋白质会导致血肌酐水平持续上升，加重肾脏损伤。
3.水盐平衡管理
指导患者合理安排日常饮水量，并监控钠盐摄入量。保持适度水分状态有助于维持内环境稳定，促进体内废物排出；而过多或过少都可能导致水肿或电解质紊乱。
4.利尿剂应用
根据医嘱选择合适的利尿药物如、螺内酯等，并遵循医嘱调整剂量。利尿剂能够增加尿液排泄，降低体内的液体积聚，从而辅助降低肌酐水平。
5.减少剧烈运动
建议患者适当休息，避免度、长时间的体育锻炼。剧烈运动会加剧肌肉组织的活动性，导致肌酸激酶及乳酸含量增高，进一步加重肾脏的工作负荷。
除上述措施外，还应定期监测肌酐值，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，患者还要注意避免使用可能损害肾脏的药物，如非甾体抗炎药。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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