39问医生

天冬麦冬百合的功效与作用

张德明 全科 主治医师
三级甲等
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天冬、麦冬、百合具有滋阴清热、润肺止咳、生津解渴、宁心安神、养颜护肤等功效与作用。由于上述药物具有一定的滋补作用,长期服用可能会影响身体健康,因此建议在医生指导下使用。
1.滋阴清热
天冬、麦冬和百合具有甘寒滋润之性,能清热降火,适用于热盛伤津所致的口干舌燥、发热等症状。可适当煎煮或冲泡上述药材以代茶饮,缓解因内热引起的不适症状。
2.润肺止咳
三者合用能够起到一定的润燥效果,从而达到止咳的目的。对于咳嗽痰少、声音嘶哑等病症有一定的治疗效果。可以将三种药材加水煎服或者直接服用其制成的中成药进行改善。
3.生津解渴
由于天冬、麦冬及百合均有滋阴液的作用,所以能辅助治疗因阴虚导致的口干舌燥。对于长时间感到口渴的人群,可以用这几种中药泡水饮用,但需注意适量。
4.宁心安神
天冬、麦冬和百合有镇静催眠的效果,有助于放松身心,提高睡眠质量。对于失眠多梦、焦虑不安等情况具有一定的调理作用。患者可在睡前适量食用。
5.养颜护肤
天冬、麦冬和百合中的营养物质如氨基酸、维生素C等对人体皮肤有益,能够促进新陈代谢,增强皮肤弹性。长期坚持食用可能会对肌肤产生积极影响。建议作为日常饮食的一部分来摄入。
需要注意的是,虽然天冬、麦冬和百合都有一定的保健作用,但不宜过量食用,以免引起消化不良等问题。此外,若想通过这些药物来治疗疾病,应咨询专业医生的意见并遵循医嘱用药。
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2024-02-08 浏览100
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