酸枣仁可以煎水、煮粥、做成酸枣仁茯苓饼食用来治疗失眠有一定效果。
酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的功效。酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，主要用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等病症。酸枣仁可以煎水、煮粥，也可以做成酸枣仁茯苓饼食用，都可以发挥酸枣仁的作用，改善失眠症状。但需要注意的是，酸枣仁有一定的毒性，不宜过量服用或者久服，以免引起不良反应。如果患者服用酸枣仁后出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。
另外，对酸枣仁过敏的人群不宜食用酸枣仁，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现失眠症状，建议及时就医，可以在医生指导下通过针灸、艾灸、按摩等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。
2022-03-25 17:58 举报
