芡实糕具有补中益气、健脾止泻、固肾涩精、养心安神等功效和作用。
1.补中益气
芡实糕具有补中益气的功效，因为芡实糕中的芡实有补脾胃、益肺肾的作用。
2.健脾止泻
芡实糕还能够起到健脾止泻的效果，主要是由于芡实糕中的芡实入药后能治疗湿盛泄泻。
3.固肾涩精
芡实糕对于遗精滑精、尿频等病症有一定的缓解效果，这是因为芡实糕中的芡实归肾经，能够起到固肾涩精的作用。
4.养心安神
芡实糕在一定程度上还能辅助改善失眠多梦的情况，这是因为在中医角度认为芡实糕中的芡实可以平抑肝火，进而达到养心安神的目的。
需要注意的是，虽然芡实糕对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，芡实糕含糖量较高，糖尿病患者应慎用或避免食用。
1.补中益气
芡实糕具有补中益气的功效，因为芡实糕中的芡实有补脾胃、益肺肾的作用。
2.健脾止泻
芡实糕还能够起到健脾止泻的效果，主要是由于芡实糕中的芡实入药后能治疗湿盛泄泻。
3.固肾涩精
芡实糕对于遗精滑精、尿频等病症有一定的缓解效果，这是因为芡实糕中的芡实归肾经，能够起到固肾涩精的作用。
4.养心安神
芡实糕在一定程度上还能辅助改善失眠多梦的情况，这是因为在中医角度认为芡实糕中的芡实可以平抑肝火，进而达到养心安神的目的。
需要注意的是，虽然芡实糕对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，芡实糕含糖量较高，糖尿病患者应慎用或避免食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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