距骨位于踝关节的内侧，是组成足踝关节的重要部分。其主要位于小腿内侧，是由内侧的骨骼组成，而跟骨位于踝关节的后方，是由内侧的骨骼组成，两者合称为距骨。
1、距骨的位置：距骨主要是由内侧的骨骼组成，内侧的骨骼与踝关节的骨骼相连，可以起到稳定踝关节的作用。距骨的前方与内踝相连，后方与跟骨相连，是组成足踝关节的重要部分。距骨的主要作用是在运动过程中，增加足部的负重面积，同时还可以增加踝关节的稳定性。
2、跟骨的位置：跟骨主要是由外侧的骨骼组成，而跟骨的前方与骰骨相连，后方与第5跖骨相连，是组成足弓的重要结构之一。在运动过程中，如果过度劳损，可能引起跟骨疼痛的症状，甚至影响运动能力。
如果距骨或者跟骨出现损伤，可能影响踝关节的运动功能，患者需要到骨科就诊，根据具体损伤的严重程度，针对性地选择治疗方案。早期可以遵医嘱服用止痛的药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊等。后期可以考虑通过运动康复，或者是手术治疗的方法治疗，恢复踝关节的运动功能。在日常的生活中，需要注意保护踝关节，不要过多进行负重运动，否则可能引起局部疼痛甚至是损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
