枣核一般具有补中益气、润肠通便、补充营养、养血安神、增强食欲的功效，但食用时需注意适量，以免增加胃肠负担。
1、功效
枣核是日常生活中比较常见的食物，是将成熟的红枣去核后晒干制成。枣核味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有补中益气、润肠通便、补充营养、养血安神、增强食欲的功效。
2、禁忌
枣核具有一定的硬度，不易消化，如果患者过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，枣核还具有一定的毒性，如果患者过量食用，可能会导致体内毒素堆积，引起中毒的情况。因此，患者在食用枣核时需要注意适量。
此外，对于便秘、胃肠道不适的患者，应避免食用枣核，以免导致病情加重，不利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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