惊恐发作时，常见的症状包括心悸或心跳加快、气促或呼吸困难、胸痛或胸部不适、震颤或肢体颤抖、眩晕或头晕，如果这些症状频繁出现，建议寻求专业医疗帮助。
1.心悸或心跳加快
惊恐发作时交感神经系统过度激活，肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增加，导致心率加快。这种快速而强烈的生理反应通常伴随着主观上的心脏跳动感增强。
2.气促或呼吸困难
惊恐障碍患者常有焦虑情绪，当遇到触发因素时，会导致自主神经系统的异常活动，进而出现呼吸急促的现象。这种情况可能导致肺部通气量减少，从而引起呼吸困难的症状。
3.胸痛或胸部不适
惊恐发作时，由于交感神经兴奋性增高，会引起心肌收缩力增强，从而产生胸痛或胸部不适的感觉。这些疼痛可能位于胸前区，有时可放射至手臂或颈部。
4.震颤或肢体颤抖
惊恐发作时，体内肾上腺素水平升高，会通过作用于α2受体抑制5-羟色胺再摄取，进一步刺激中枢神经系统，引发震颤现象。这种震颤通常从手部开始，随后可能扩散到其他身体部位。
5.眩晕或头晕
惊恐发作时，大脑供血不足，可能会诱发眩晕或头晕的症状。这些症状可能伴有恶心、呕吐或其他消化系统症状。
针对惊恐发作的相关症状，建议进行心理评估和精神状态检查。心理评估包括面谈和问卷调查；精神状态检查由专业医生执行，以确定是否存在相关的精神健康问题。药物治疗方面，抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的治疗方法，例如舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，有助于减轻惊恐发作的风险。
1.心悸或心跳加快
惊恐发作时交感神经系统过度激活，肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增加，导致心率加快。这种快速而强烈的生理反应通常伴随着主观上的心脏跳动感增强。
2.气促或呼吸困难
惊恐障碍患者常有焦虑情绪，当遇到触发因素时，会导致自主神经系统的异常活动，进而出现呼吸急促的现象。这种情况可能导致肺部通气量减少，从而引起呼吸困难的症状。
3.胸痛或胸部不适
惊恐发作时，由于交感神经兴奋性增高，会引起心肌收缩力增强，从而产生胸痛或胸部不适的感觉。这些疼痛可能位于胸前区，有时可放射至手臂或颈部。
4.震颤或肢体颤抖
惊恐发作时，体内肾上腺素水平升高，会通过作用于α2受体抑制5-羟色胺再摄取，进一步刺激中枢神经系统，引发震颤现象。这种震颤通常从手部开始，随后可能扩散到其他身体部位。
5.眩晕或头晕
惊恐发作时，大脑供血不足，可能会诱发眩晕或头晕的症状。这些症状可能伴有恶心、呕吐或其他消化系统症状。
针对惊恐发作的相关症状，建议进行心理评估和精神状态检查。心理评估包括面谈和问卷调查；精神状态检查由专业医生执行，以确定是否存在相关的精神健康问题。药物治疗方面，抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的治疗方法，例如舍曲林、氟西汀等。患者应保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，有助于减轻惊恐发作的风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
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