低密度脂蛋白偏高4.79运动可以恢复 。这说明日常生活中饮食不规律、不合理，饱和脂肪酸摄入过多，高热量饮食，如猪肉、鸡肉、牛肉、全脂牛奶等。运动量减少，导致低密度脂蛋白升高。如果明显偏高，很容易在血管中形成动脉粥样硬化，最终导致心脑血管疾病。因此，如果LDL高达4.79mmol/l，应该吃低脂低盐饮食，加强体育锻炼。
39问医生
低密度脂蛋白偏高4.79运动能好吗
孟洁
内分泌科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
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2022-05-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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