复合维生素B包括维生素B1、B2、B6等，而维生素B6仅包括一种维生素，从化学结构、吸收方式、生物利用度、适应症以及不良反应方面有所不同。
1.化学结构
复合维生素B包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B3等，而维生素B6是其中的一种成分。因此，两者在化学结构上存在差异。
2.吸收方式
复合维生素B主要通过口服摄入，在小肠内被吸收；而维生素B6则可以通过口服或注射途径进入体内。
3.生物利用度
复合维生素B的生物利用度较高，因为其包含多种维生素，可以相互促进吸收；而维生素B6的生物利用度相对较低。
4.适应症
复合维生素B广泛用于预防和治疗维生素B缺乏引起的疾病，如脚气病、糙皮病等；维生素B6主要用于治疗贫血、妊娠呕吐等症状。
5.不良反应
长期大量服用复合维生素B可能导致神经系统症状，如感觉异常、神经炎等；维生素B6过量使用可能引起中枢神经系统兴奋，出现头痛、失眠等症状。
在使用复合维生素B和维生素B6时，应注意遵循医嘱，避免私自滥用，以减少潜在的风险。
1.化学结构
复合维生素B包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B3等，而维生素B6是其中的一种成分。因此，两者在化学结构上存在差异。
2.吸收方式
复合维生素B主要通过口服摄入，在小肠内被吸收；而维生素B6则可以通过口服或注射途径进入体内。
3.生物利用度
复合维生素B的生物利用度较高，因为其包含多种维生素，可以相互促进吸收；而维生素B6的生物利用度相对较低。
4.适应症
复合维生素B广泛用于预防和治疗维生素B缺乏引起的疾病，如脚气病、糙皮病等；维生素B6主要用于治疗贫血、妊娠呕吐等症状。
5.不良反应
长期大量服用复合维生素B可能导致神经系统症状，如感觉异常、神经炎等；维生素B6过量使用可能引起中枢神经系统兴奋，出现头痛、失眠等症状。
在使用复合维生素B和维生素B6时，应注意遵循医嘱，避免私自滥用，以减少潜在的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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