少儿吃冬虫草具有增强免疫力、改善肾功能、补肺益肾、镇静催眠、调节内分泌等功效和作用。
1.增强免疫力
冬虫夏草中含有的多糖类物质可以刺激机体产生巨噬细胞，提高机体抗病能力。
2.改善肾功能
冬虫夏草中的某些成分具有抗氧化作用，能减轻肾脏的氧化应激损伤，从而起到保护肾脏的作用。
3.补肺益肾
冬虫夏草入肺经，能够补肺益气，对于肺虚所致的咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用；同时还能滋阴补肾，适用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症。
4.镇静催眠
冬虫夏草含有多种生物活性成分，这些成分能够通过抑制中枢神经系统过度兴奋来达到镇静催眠的效果。
5.调节内分泌
冬虫夏草对内分泌系统有调节作用，可促进垂体-性腺轴的功能恢复，有助于维持正常的生殖生理过程。
在为儿童补充冬虫草时，需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，由于冬虫草属于中药材，因此不建议5岁以下儿童食用，以免引起不适或影响生长发育。
1.增强免疫力
冬虫夏草中含有的多糖类物质可以刺激机体产生巨噬细胞，提高机体抗病能力。
2.改善肾功能
冬虫夏草中的某些成分具有抗氧化作用，能减轻肾脏的氧化应激损伤，从而起到保护肾脏的作用。
3.补肺益肾
冬虫夏草入肺经，能够补肺益气，对于肺虚所致的咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用；同时还能滋阴补肾，适用于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症。
4.镇静催眠
冬虫夏草含有多种生物活性成分，这些成分能够通过抑制中枢神经系统过度兴奋来达到镇静催眠的效果。
5.调节内分泌
冬虫夏草对内分泌系统有调节作用，可促进垂体-性腺轴的功能恢复，有助于维持正常的生殖生理过程。
在为儿童补充冬虫草时，需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，由于冬虫草属于中药材，因此不建议5岁以下儿童食用，以免引起不适或影响生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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