鱼腥草苹果汤具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋、止咳平喘、健胃消食等功效和作用。
1.清热解毒
鱼腥草苹果汤中的鱼腥草具有抗病毒、抗菌的作用，而苹果富含维生素C，两者合用可增强机体免疫力，从而达到清热解毒的目的。
2.消痈排脓
鱼腥草具有一定的抗炎作用，能抑制细菌生长，减少炎症反应，进而起到消痈排脓的效果。
3.利尿通淋
鱼腥草能够促进体内水分代谢，增加尿液排出量，有助于缓解尿频、尿急等症状。
4.止咳平喘
鱼腥草含有挥发油等成分，具有镇静、祛痰和平喘的作用，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解效果。
5.健胃消食
鱼腥草苹果汤中苹果所含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，从而达到健胃消食的作用。
在食用鱼腥草苹果汤时需注意适量摄入，避免过量导致肠胃不适。此外，对鱼腥草过敏者应禁用该汤，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.清热解毒
鱼腥草苹果汤中的鱼腥草具有抗病毒、抗菌的作用，而苹果富含维生素C，两者合用可增强机体免疫力，从而达到清热解毒的目的。
2.消痈排脓
鱼腥草具有一定的抗炎作用，能抑制细菌生长，减少炎症反应，进而起到消痈排脓的效果。
3.利尿通淋
鱼腥草能够促进体内水分代谢，增加尿液排出量，有助于缓解尿频、尿急等症状。
4.止咳平喘
鱼腥草含有挥发油等成分，具有镇静、祛痰和平喘的作用，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解效果。
5.健胃消食
鱼腥草苹果汤中苹果所含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，从而达到健胃消食的作用。
在食用鱼腥草苹果汤时需注意适量摄入，避免过量导致肠胃不适。此外，对鱼腥草过敏者应禁用该汤，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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