感冒期间一般可以补钙锌，但要注意适量，同时建议在医生指导下进行补钙锌。
感冒一般是由于机体免疫力下降，导致细菌或病毒感染所引起的，感冒期间可能会出现食欲下降、身体乏力、四肢酸痛等症状，而钙锌是人体所需的微量元素，在感冒期间适当地补充钙锌，能够补充身体所需要的营养，也可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。因此，在感冒期间一般是可以补钙锌的。
但需要注意的是，过量补钙锌可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状，也可能会导致高钙血症，所以要注意适量。
此外，患者在感冒期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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