39问医生

给牛吃生鸡蛋的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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给牛吃生鸡蛋一般具有补充营养、健脑益智、保护视力的功效与作用。

1、补充营养

生鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素和矿物质等营养物质,患者适当食用后可以为机体补充所需的营养,还可以提高机体的免疫力。

2、健脑益智

生鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、半胱氨酸等,患者适当食用后可以起到健脑益智的功效,有助于促进脑部神经的发育,还可以辅助改善记忆力。

3、保护视力

生鸡蛋中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,从而可以保护视力,预防眼睛干涩不适的情况。

除此之外,还具有改善皮肤状态、清除自由基等的功效。但患者需要注意避免过量食用生鸡蛋,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,对于生鸡蛋过敏的患者,不建议食用,以免引起过敏反应。

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2022-06-27 浏览100
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