奇亚籽油的功效一般包括补充营养、促进消化等，其禁忌一般包括腹泻患者、对奇亚籽油过敏者等人群不宜食用等。
1、功效
奇亚籽油是由奇亚籽压榨而成的一种食用油，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以补充机体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以辅助缓解便秘的症状。奇亚籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适当食用后可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、禁忌
如果患者存在腹泻的情况，一般不建议食用奇亚籽油，以免加重腹泻的症状，不利于疾病的康复。如果患者对奇亚籽油过敏，也不建议食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现过敏性休克的情况。
在日常生活中，建议患者注意奇亚籽油的保存，可以将奇亚籽油放置于阴凉、干燥的地方，避免长时间处于潮湿的环境中。如果食用奇亚籽油后出现不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
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