柠檬烯胶囊可以长期服用。
柠檬烯胶囊中含有的柠檬烯具有抗氧化作用，能够抑制黑色素生成，进而达到美白肌肤的效果。此外，柠檬烯还具有抗菌、抗病毒等作用，对皮肤健康有益。但长期过量摄入可能会导致维生素E缺乏，影响机体免疫力和生殖系统健康，因此建议在医生指导下进行。
虽然柠檬烯胶囊可以长期服用，但是不建议肝肾功能不全者长期大量使用，以免增加肝脏和肾脏的负担。
需要注意的是，对于任何保健品或药物，都应该遵循推荐剂量，并定期咨询医生以确保安全和有效。同时，保持均衡饮食和适量运动也是维护身体健康的重要手段。
柠檬烯胶囊中含有的柠檬烯具有抗氧化作用，能够抑制黑色素生成，进而达到美白肌肤的效果。此外，柠檬烯还具有抗菌、抗病毒等作用，对皮肤健康有益。但长期过量摄入可能会导致维生素E缺乏，影响机体免疫力和生殖系统健康，因此建议在医生指导下进行。
虽然柠檬烯胶囊可以长期服用，但是不建议肝肾功能不全者长期大量使用，以免增加肝脏和肾脏的负担。
需要注意的是，对于任何保健品或药物，都应该遵循推荐剂量，并定期咨询医生以确保安全和有效。同时，保持均衡饮食和适量运动也是维护身体健康的重要手段。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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