39问医生

大麦茶当水喝会有什么副作用吗

大麦茶当水喝通常不会有副作用。
大麦茶是以大麦为原料制成的一种饮品，其中富含多种营养成分，能够为身体提供能量，并且具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，从而延缓衰老。另外，适当饮用大麦茶还可以起到利尿消肿的作用，有利于体内废物排出，进而辅助减肥瘦身。
长期过量饮用大麦茶可能导致腹胀、腹泻等消化道不适症状，因为大麦茶中的膳食纤维可能会刺激胃肠道。
在饮用大麦茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。同时对于存在乳糖不耐受或麸质过敏的人群而言，应谨慎食用以防诱发相应疾病发作。