一般没有高血压七种食物千万不能碰的说法，高血压患者一般建议少吃或者不吃的食物主要包括含钠盐多的食物、含糖量高的食物、辛辣刺激性的食物、油腻的食物、酒精类饮品。
1、含钠盐多的食物
高血压患者在日常生活中要避免吃含钠盐多的食物，比如咸菜、腌肉、咸鱼等，因为钠盐摄入过多，容易导致体内水钠潴留，会导致血压持续升高，不利于血压控制。
2、含糖量高的食物
高血压患者也要避免吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力、奶油等，因为糖分摄入过多，也容易导致血糖升高，不利于血压的控制。
3、辛辣刺激性的食物
高血压患者也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，因为这些食物的刺激性比较强，容易对胃肠道造成刺激，引起胃肠道不适，从而导致血压升高。
4、油腻的食物
油腻的食物主要包括肥肉、奶油、炸鸡等，这些食物的脂肪含量比较高，吃了以后容易导致血脂升高，不利于血压控制。
5、酒精类饮品
高血压患者也要避免喝酒精类饮品，比如啤酒、白酒、红酒等，因为酒精类饮品容易对中枢神经系统造成刺激，引起血压升高，不利于血压控制。
高血压患者在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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