益生菌的保质期一般是2年左右，但具体保质期需要根据储存方法、环境温度、是否密封等因素来判断。
益生菌是肠道内的有益菌群，可以合成消化酶，改善肠道菌群，促进营养物质的吸收和消化，还可以促进胃肠道的蠕动，有助于提高身体免疫力。如果患者将益生菌放置在阴暗潮湿的地方，可能会导致益生菌失去活性，2年左右可能会出现变质的情况，此时不建议患者服用。但如果将益生菌放置在冰箱内冷藏，并且密闭保存，一般可以保存2年左右。此时患者服用后，通常可以改善胃肠道菌群失调的情况。
建议患者在服用益生菌时需要注意严格在医生的指导下进行，避免自行盲目用药，以免引起不适症状。另外，患者在服用益生菌期间需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响益生菌的效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
