牙龈溃疡不疼是否正常，这一问题的答案需要根据具体症状和背景来判断。牙龈溃疡通常是由口腔卫生不良、营养缺乏、压力过大或某些疾病引起的。如果溃疡不疼，这可能意味着炎症程度较轻，但仍然需要关注其潜在原因。
如果牙龈溃疡不疼，可能是因为溃疡已经进入愈合阶段，炎症反应减弱，疼痛感也随之减轻。一旦症状呈现持续时间长、溃疡面积扩大或伴有其他不适（如口臭、牙齿松动）的特征，则需要考虑是否存在更严重的健康问题，如口腔癌等。对于持续存在且无疼痛感的牙龈溃疡，建议及时就医进行专业检查。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。
2. 增加富含维生素B和C的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜，以促进口腔黏膜健康。
3. 定期进行口腔检查，及时发现并处理牙龈问题。
4. 减少压力，保持良好的生活习惯，避免因压力过大导致的口腔问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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