陈皮绿茶泡水喝具有止咳化痰、健脾消食、理气和中、提神醒脑等功效和作用。
1.止咳化痰
止咳化痰是因为茶中的挥发油具有镇静中枢神经及平滑肌的作用，能缓解呼吸道痉挛，从而减轻咳嗽和促进痰液排出。
2.健脾消食
健脾消食是由于茶中的某些成分能够促进消化酶的分泌，改善胃肠动力，进而增强食欲和帮助食物消化吸收。
3.理气和中
理气和中得益于茶中的活性物质对胃肠道的调节作用，可以缓解腹胀、腹泻等不适症状，并促进肠胃功能恢复平衡状态。
4.提神醒脑
提神醒脑归功于茶中的咖啡因刺激大脑中枢神经系统，提高注意力和警觉性，使人感到清醒和精神焕发。
需要注意的是，对于存在高血压或心血管疾病的人群而言，过量摄入可能导致血压升高或心率加快，引起不适。因此，在饮用陈皮绿茶时需注意适量原则，避免长期大量摄入以确保身体健康。
1.止咳化痰
止咳化痰是因为茶中的挥发油具有镇静中枢神经及平滑肌的作用，能缓解呼吸道痉挛，从而减轻咳嗽和促进痰液排出。
2.健脾消食
健脾消食是由于茶中的某些成分能够促进消化酶的分泌，改善胃肠动力，进而增强食欲和帮助食物消化吸收。
3.理气和中
理气和中得益于茶中的活性物质对胃肠道的调节作用，可以缓解腹胀、腹泻等不适症状，并促进肠胃功能恢复平衡状态。
4.提神醒脑
提神醒脑归功于茶中的咖啡因刺激大脑中枢神经系统，提高注意力和警觉性，使人感到清醒和精神焕发。
需要注意的是，对于存在高血压或心血管疾病的人群而言，过量摄入可能导致血压升高或心率加快，引起不适。因此，在饮用陈皮绿茶时需注意适量原则，避免长期大量摄入以确保身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
松龄血脉康胶囊
辅酶Q10片
