真武汤不建议长期自行服用,是否出现副作用因人而异。该方含附子等药,长期使用可能增加不适风险,需由中医师根据体质与病情变化定期评估,不宜当作日常保健方。服用期间应留意身体反应,定期复诊调整。个体差异较大,规范辨证使用更稳妥。
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