每天早上起来就有感冒症状，可能是因为受凉、过度疲劳、精神压力过大、免疫力低下、鼻炎等原因所引起的。
1、受凉
如果在晚上睡觉时没有盖好被子，可能会导致身体受凉，从而引起感冒症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。患者可配合医生服用氨咖黄敏胶囊、氨酚烷胺那敏胶囊等药物治疗。同时还应多喝些温开水，可促进身体恢复。
2、过度疲劳
如果在前一天过度劳累，可能会导致身体免疫力下降，从而使身体更容易受到病毒的感染，出现感冒的症状，比如鼻塞、流鼻涕、发热等。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，同时还应保持充足的睡眠，避免熬夜。
3、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会影响到正常的睡眠，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状，甚至还会伴有感冒的现象。建议患者调整好心态，可以多听些舒缓的音乐，也可以多到户外进行运动，如慢跑、打篮球等，能够有效缓解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
4、免疫力低下
如果患者长期熬夜、营养不良等，可能会导致机体免疫力低下，容易受到病毒感染，从而出现感冒症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，避免熬夜，保证充足睡眠。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体所需营养，提高免疫力。
5、鼻炎
鼻炎通常是指鼻腔黏膜和黏膜下组织发生的炎症性疾病，患者可能会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，还可能会伴有头痛、发热等情况。建议患者可以在医生指导下使用布鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
另外，建议在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，进行适当的运动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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