双侧乳腺birads1级是指在做乳腺检查时，通过乳腺超声检查发现乳腺内有结节，但结节的分级为1级，一般是指乳腺内没有明显的肿块，也没有出现明显的钙化现象。
乳腺BI-RADS分级是乳腺超声检查时，对乳腺结节进行的分级，是判断乳腺结节性质的重要指标。乳腺BI-RADS1级通常是指乳腺内没有明显的肿块，也没有出现明显的钙化现象，可能是乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等疾病引起的。患者需要定期到医院进行乳腺检查，明确结节的生长变化。如果在复查期间发现结节出现明显的增大或者是疼痛等症状，需要及时采取治疗措施，以免病情进一步发展。
在日常生活中，患者需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免导致内分泌紊乱，从而加重病情。同时，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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